Układam diety dla:
Jestem dietetykiem mobilnym, zatem jeśli nie masz czasu lub możliwości dojazdu na wizytę, jest to dla Ciebie idealne rozwiązanie, ponieważ ja dojadę do Ciebie, aby przeprowadzić wywiad żywieniowy i ustalić plan żywienia! Dojeżdżam do klientów w promieniu do 25 km od Szczecina.
Jeśli nie masz czasu na spotkanie nawet w takiej formie, nie ma problemu! Poniżej znajdziesz kwestionariusz żywieniowy, który należy wypełnić i przesłać na mój adres e-mail: martadudek@int.pl, a ja prześlę Ci gotowy jadłospis, po przeanalizowaniu kwestionariusza. Dla ułatwienia możesz skorzystać ze strony www.ilewazy.pl.
Jadłospis wysyłam drogą mailową, do 14 dni od przeprowadzenia konsultacji/przesłania kwestionariusza.
Jeśli chodzi o wizyty kontrolne, to pierwsza jest zwykle po 2-3 miesiącach od zastosowania diety. Kolejne, co miesiąc, aż do uzyskania docelowej masy ciała.
Preferuję kontakt telefoniczny, na umówienie terminu spotkania. Może się zdarzyć, że nie będę mogła odebrać telefonu – wtedy proszę o wysłanie SMS’a z prośbą o kontakt w sprawie umówienia się na wizytę i podpisem, wtedy będę wiedziała do kogo oddzwonić.
Forma płatności:
Godziny pracy:
Poniedziałek – Sobota 8:00 – 20:00
Jak się przygotować do wizyty?
Aby usprawnić przeprowadzenie wywiadu można przygotować dzienniczek żywieniowy – czyli spisanie jednego dnia roboczego i weekendowego, przykład poniżej:
Godzina posiłku | Produkty, ilość, sposób przygotowania | Płyny – objętość |
7:00 | 1 szt. bułki pszennej, masło, 2 plastry szynki z indyka |
2x herbata czarna bez cukru – szklanka 2x kawa z mlekiem z 1 łyżeczką cukru – kubek 1 litr wody |
14:30 | spaghetti bolonese – mięso wieprzowe smażone – talerz makaronu pszennego, dwie chochelki sosu bolonese, garść sera żółtego gouda | |
19:00 | jajecznica (smażona) z 3 jajek + cebula (1/2 sztuki) + boczek (2 plastry), 1 szt. bułki pszennej, masło | |
21:00 | garść paluszków, 1 mały jogurt naturalny |
Przeciwwskazania do wykonania analizy składu ciała:
Nazwa | Cena |
---|---|
Konsultacja dietetyczna | 70 zł |
1 wizyta z 7-dniowym jadłospisem (dieta redukcyjna / na przybranie / specjalistyczna / prozdrowotna) | 150 zł |
1 wizyta z 7-dniowym jadłospisem (dieta redukcyjna + specjalistyczna) | 170 zł |
Stworzenie kolejnego 7-dniowego jadłospisu dla klientów, którzy korzystali już z usług | 70 zł |
Wizyta kontrolna | 45 zł |
Edukacja dietetyczna (wraz z materiałami edukacyjnymi i pomiarem analizy składu ciała) | 80 zł |
Edukacja dietetyczna online (wraz przesłaniem materiałów edukacyjnych) | 40 zł |
7-dniowy jadłospis (dieta redukcyjna/na przybranie/specjalistyczna/prozdrowotna) online | 100 zł |
7-dniowy jadłospis (dieta redukcyjna + specjalistyczna) online | 120 zł |
Stworzenie kolejnego 7-dniowego jadłospisu dla klientów, którzy korzystali już z usług online | 60 zł |
Zakupy z Dietetykiem | 50 zł |
Jadłospis zawiera:
Godzinowy rozkład posiłków dostosowany indywidualnie do pacjenta, przepisy na wszystkie dania, opis posiłków, zalecenia, listę zamienników produktów, oraz listę zakupów (na każdy dzień lub cały tydzień).
Pakiety promocyjne: